--- title: "Unge og alkohol" description: "Om alkohol - forældrerettet information" date: "2025-10-17" created: "2025-05-01" --- [Hjem](https://ssp.silkeborg.dk/) [For forældre](https://ssp.silkeborg.dk/for-foraeldre) [Unge og rusmidler](https://ssp.silkeborg.dk/for-foraeldre/unge-og-rusmidler) [Unge og alkohol](https://ssp.silkeborg.dk/for-foraeldre/unge-og-rusmidler/unge-og-alkohol) # Unge og alkohol Få mere at vide om unges brug og eventuelle afhængighed af alkohol - forældrerettet information Er du forældre til unge under 18 år, finder du her på siden information om alkohol og gode råd til, hvordan du som forældre kan have en god dialog med dit barn om alkoholvaner. ## Information om alkohol ### Om alkohol Alkohol fylder stadig meget i mange unges sociale liv, og selvom antallet af unge, der drikker, er faldet en smule de seneste år, starter danske unge stadig tidligere med alkohol end deres jævnaldrende i mange andre lande. Og det er på trods af, at Sundhedsstyrelsen fraråder al alkoholindtag for unge under 18 år. Det er en udfordring, vi i Silkeborg Kommune tager alvorligt. I SSP-samarbejdet arbejder vi målrettet med at styrke en sund alkoholkultur, og vi ser forældre som den vigtigste nøgle til at forebygge et for tidligt eller risikofyldt alkoholforbrug. Vi ved fra forskningen, at jo senere unge begynder at drikke, desto lavere er risikoen for at udvikle afhængighed – både af alkohol og andre rusmidler senere i livet. En tidlig alkoholdebut kan bane vejen for eksperimenterende adfærd og øget risiko for at prøve fx nikotinprodukter, hash eller piller. ![](https://ssp.silkeborg.dk/i/MOLIRIMEDIA/209970c5-f16e-42ca-b3b1-08dd864abefd?width=800) ### Unge og alkohol – hvad viser tallene? I Silkeborg Kommune følger vi ungeprofilundersøgelserne tæt som en del af indsatsen "Fælles om Børne- og Ungelivet". Tallene giver os et vigtigt indblik i unges vaner og holdninger til alkohol – og viser, at forældrenes holdninger har stor betydning. Undersøgelser viser, at: - Unge, hvis forældre har klare regler omkring alkohol, drikker mindre og har sjældnere et problematisk forbrug. - Samtaler om alkohol derhjemme virker forebyggende – også selv om den unge er nysgerrig eller bliver eksponeret gennem venner og sociale medier. *I projektet Fælles om Børne- og Ungelivet er de unge i Silkeborg Kommune blevet spurgt til alkoholforbrug [link kommer].* Tallene fra Silkeborg Kommune viser, at der sker et markant skifte i unges alkoholvaner fra 8. til 9. klasse. Det understreger, hvor vigtigt det er, at forældre står sammen og har en fælles tilgang til alkohol i netop denne overgang, såvel som at sikre, at der tidligt er oparbejdet en fælles forståelse omkring de unges brug af alkohol. Eksempelvis viser tallene, at der i 8. klasse var 85 % af de unge, der aldrig havde prøvet at være fuld, er det i 9. klasse kun 45 %, der aldrig har været det. Det tal ser vi gerne blive endnu højere, så vi udskyder alkoholdebuten, da det statistisk bl.a. resulterer i et markant mindre alkoholindtag på sigt. ### Hvad siger loven? Der gælder forskellige regler for unges køb og indtag af alkohol i Danmark – og fra 1. april 2025 er reglerne blevet endnu skærpet for at beskytte børn og unge bedre. - Under 16 år: Det er ulovligt at sælge alkohol til unge under 16 år – uanset typen af drik. - 16-17 år: Må kun købe drikke med en alkoholprocent på højst 6 %. Det vil sige, at fx almindelige øl er tilladt, men ikke stærk alkohol, shots eller alkohol med højere procenter. - Nattelivszoner: I udvalgte nattelivsområder – fx omkring barer og beværtninger – må der slet ikke sælges alkohol til unge under 18 år mellem kl. 22 og 08. Derudover har forældre stadig en vigtig rolle og et stort ansvar – det er ikke forbudt, at unge drikker alkohol derhjemme, men det anbefales klart, at forældre sætter grænser og hjælper med at udskyde alkoholdebuten. ### Råd til dig som forælder I Silkeborg Kommune arbejder vi aktivt for at styrke en sund alkoholkultur blandt unge gennem indsatsen *Fælles om Børne- og Ungelivet*. Vi ved fra forskningen, at forældres holdninger og handlinger har stor betydning for, hvornår unge begynder at drikke — og hvor meget de drikker. Der er en klar tendens til, at unge drikker **mere**, hvis forældre: - Har et højt alkoholforbrug. - Serverer alkohol til dem. - Drikker sammen med dem. - Bakker op om fester med alkohol, fx privatfester eller "posefester". Omvendt er der en tydelig tendens til, at unge drikker **mindre**, hvis forældre: - Bruger meget tid sammen med dem. - Kender deres venner og venners forældre. - Ved, hvad de unge laver i deres fritid. - Har en tillidsfuld og tæt relation til deres børn. - Udviser tydelige holdninger imod alkohol. - Laver klare aftaler omkring alkoholforbrug. I Silkeborg Kommune har vi i *Fælles om Børne- ogUngelivet* udarbejdet **10 holdninger og handlinger**, der kan hjælpe forældre med at skabe tryghed og sikre en sund alkoholkultur. *Se dem her: [link kommer].* Derudover kan du: 1. **Tal om alkohol tidligt – og ofte** Start samtalen, før alkohol bliver en naturlig del af dit barns sociale liv. Spørg, hvad de oplever i vennekredsen, og hvad de selv tænker. Vær lyttende – og tydelig omkring dine egne grænser. 2. **Sæt klare forventninger** Unge, der kender deres forældres holdninger til alkohol, starter senere og drikker mindre. Det behøver ikke være et forbud – men tydelige rammer virker. 3. **Vær opmærksom på, hvad du selv signalerer** Unge spejler sig i voksne. Tal ærligt om dine egne erfaringer med alkohol, og vis, at det er helt okay at sige nej. Vær opmærksom på ikke at glorificere alkoholforbrug eller normalisere, at alkohol altid hører med til sociale arrangementer. 4. **Følg med i fester og sociale sammenhænge** Vær nysgerrig – og hav tillid. Spørg ind til, hvem der holder festen, om der serveres alkohol, og hvordan de unge har tænkt sig at komme sikkert hjem. [Find også inspiration til den gode dialog om alkoholvaner på fuldafliv.dk/alkoholdning](https://www.fuldafliv.dk/alkoholdning/ "Find også inspiration til den gode dialog om alkoholvaner på fuldafliv.dk/alkoholdning ") ### Hvor kan du få hjælp? Er du i tvivl om, hvordan du bedst taler med dit barn om alkohol – eller er du bekymret for et muligt forbrug – så er du ikke alene. [Du kan altid tage kontakt til Børne- og Ungerådgivningen i Silkeborg Kommune, hvor du som forælder kan få sparring og støtte.](https://silkeborg.dk/borger/boern-og-familie/boerne-og-ungeraadgivning "Du kan altid tage kontakt til Børne- og Ungerådgivningen i Silkeborg Kommune, hvor du som forælder kan få sparring og støtte.") ## Mere viden - [Hos Alkohol og Samfund kan du finde mere viden om alkohol](https://alkohologsamfund.dk/viden-om-alkohol/fakta-om-alkohol "Hos Alkohol og Samfund kan du finde mere viden om alkohol") - [Hos Netstof har flere eksperter samlet viden om alkohol](https://Netstof.dk "Hos Netstof har flere eksperter samlet viden om alkohol")