--- title: "Elever og nikotinprodukter" description: "Om nikotinprodukter - information til fagpersoner" date: "2025-10-17" created: "2025-06-16" --- [Hjem](https://ssp.silkeborg.dk/) [For SSP-fagpersoner](https://ssp.silkeborg.dk/for-ssp-fagpersoner) [Elever og rusmidler](https://ssp.silkeborg.dk/for-ssp-fagpersoner/elever-og-rusmidler) [Elever og nikotinprodukter](https://ssp.silkeborg.dk/for-ssp-fagpersoner/elever-og-rusmidler/elever-og-nikotinprodukter) # Elever og nikotinprodukter Denne side er til dig som SSP-vejleder, lærer eller leder på skoler i Silkeborg Kommune. Her introducerer vi, hvorfor vi er optagede af unges brug af nikotinprodukter i SSP-samarbejdet, giver dig relevante kontaktoplysninger og kommer med forslag til materiale du kan bruge i undervisningen. ## Information om nikotinprodukter ### Nikotinprodukter blandt unge Nikotinprodukter som snus, nikotinposer og e-cigaretter (vape/puff bars) er blevet meget populære blandt unge i Danmark. Disse produkter, der især appellerer til unge gennem smag og let adgang, udgør en betydelig risiko for afhængighed. Nikotin kan have alvorlige konsekvenser for unges hjerner, da de er mere modtagelige for afhængighed og de skadelige effekter af nikotin. Vaping er blevet set som en “sikre” alternativ til rygning, men det er stadig et nikotinprodukt med sundhedsmæssige risici, og indholdet af nikotin er ofte meget høje, hvilket øger risikoen for afhængighed på sigt. Unge bliver ofte introduceret til disse produkter gennem venner og sociale medier, og mange ser dem som et harmløst eller mindre farligt alternativ til cigaretter. På trods af at der findes lovgivning på området, er e-cigaretter og snusprodukter stadig lette at få fat i, og særligt smagsvarianter, der appellerer til yngre brugere, er ulovlige, men er desværre relativt udbredte. [Søger du mere specifik viden om nikotinprodukter, kan du orientere dig om nikotinprodukter på siden "Unge og nikotinprodukter" på SSP.silkeborg.dk](https://ssp.silkeborg.dk/MOLIRIPAGE/95659cf0-75f3-4064-ae57-92b49cedd394 "Søger du mere specifik viden om nikotinprodukter, kan du orientere dig om nikotinprodukter på siden "). ### Hvad skal man være opmærksom på som lærer i forhold til nikotinprodukter? Som lærer er det vigtigt at være opmærksom på unges brug af nikotinprodukter, især når det kommer til deres adfærd og trivsel. Her er nogle tegn, du skal holde øje med: - **Fysiske tegn**: Unge, der bruger nikotinprodukter som vape eller snus, kan vise tegn på nikotinafhængighed såsom nervøsitet, rastløshed, eller ændret energiniveau. Det kan også føre til hoste, irritation i halsen eller i nogle tilfælde lugt af tobaksrelaterede produkter. - **Adfærdsmæssige ændringer**: Nikotinafhængighed kan påvirke koncentrationsevnen og kan føre til irritabilitet, humørsvingninger eller pludselig social tilbagetrækning. Vær opmærksom på, hvis en elev udviser ændringer i deres sociale vaner, vennekreds eller ønsker at isolere sig. - **Vaping i undervisningen**: Hvis du observerer, at en elev, der benytter vape i pauserne eller i klasseværelset, er det relevant at drøfte elevens brug med forældrene og eventuelt diskutere dem med relevante fagpersoner, der fremgår nedenfor. Der ses generelt en bekymrende tendens i Danmark, hvor flere unge eksperimenterer med nikotinprodukter som snus, nikotinposer og engangs-e-cigaretter (puff bars). Særligt de smagsatte produkter med fx jordbær eller cola vinder frem, fordi de ofte opleves som "uskyldige" og nemme at skjule. Selvom færre unge ryger traditionelle cigaretter, så er det samlede nikotinforbrug blandt unge ikke faldet – det har blot ændret form. Derfor er det vigtigt, at vi som voksne følger med i udviklingen og taler med de unge om risici ved også de nye typer nikotinprodukter. Data fra indsatsen *Fælles om Børne- og Ungelivet*, hvor de unge selv er blevet spurgt ind til deres sundhed og trivsel, viser, at unge i Silkeborg Kommune generelt bruger e-cigaretter, puff bars, vapes og nikotinprodukter som snus og nikotinposer mindre end unge på landsplan. Det er meget positive tal, og noget vi i Silkeborg skal være stolte af – og ikke mindst passe godt på. Når færre unge bruger nikotinprodukter, giver det bedre trivsel og sundhed – og det er en tendens, vi skal gøre alt for at styrke og fastholde. Samtidig viser undersøgelsen også, at i både 8. og 9. klasse tror henholdsvis 88 % og 86 % af de unge, at flere af deres jævnaldrende bruger nikotinprodukter, end det faktisk er tilfældet. Det er et eksempel på en såkaldt flertalsmisforståelse, hvor unge overvurderer, hvor udbredt en adfærd er. Sådanne misforståelser kan føre til, at flere får lyst til at prøve nikotinprodukter for at ”følge med”. Her spiller både forældre og andre voksne omkring de unge en vigtig rolle i at udfordre misforståelsen og skabe et mere realistisk billede af virkeligheden. Se nedenfor for undervisningsmateriale ift. flertalsmisforståelser. ### Hvorfor er vi optagede af unges brug af nikotinprodukter i SSP-samarbejdet? I SSP-samarbejdet i Silkeborg Kommune har vi et særligt fokus på unges brug af nikotinprodukter, fordi nikotin er stærkt vanedannende og kan påvirke hjernen og helbredet negativt — især mens kroppen og hjernen stadig er under udvikling. Produkterne indeholder ofte høje nikotinniveauer, hvilket øger risikoen for afhængighed, også ved kort tids brug. Brugen af vapes, puffbars og nikotinposer er i høj grad en social aktivitet, og indgår ofte i fællesskaber og gruppedynamikker, hvor det at "vape" kan opleves som en norm. Derfor arbejder vi ikke kun med at give viden om nikotin, men også med at styrke de beskyttende faktorer omkring de unge — som trygge relationer, fællesskaber uden nikotin, stærk voksenkontakt og evnen til at sige fra. I Silkeborg Kommune anbefaler vi skolerne at arbejde med Sundhedsstyrelsens undervisningsmaterialer om fællesskaber og nikotin. - [Se forløb i Sundhedsstyrelsens undervisningsmaterialer på sst.dk](https://www.sst.dk/da/Undervisningsmaterialer-om-tobak-og-nikotin "Se forløb i Sundhedsstyrelsens undervisningsmaterialer på sst.dk ") - [Se, hvordan du kan arbejde struktureret med nikotinindsatsen på skolen i "Kriminalpræventivt inspirationskatalog"](https://ssp.silkeborg.dk/MOLIRIPAGE/f272153b-026b-4eea-bb42-3aae49e0fbcb "Se, hvordan du kan arbejde struktureret med nikotinindsatsen på skolen i ") Inden for rammen af *Fælles om Børne- og Ungelivet* arbejder vi med at opbygge modstandskraft hos unge, så de bliver bedre rustet til at navigere i sociale situationer med pres eller eksperimenterende adfærd. Vi er særligt bekymrede for unges brug af nikotinprodukterne pga. de høje mængder af nikotin, men særligt også ift. puffbars og vapes fordi de er ulovlige at anskaffe sig. Når først de unge har udvist den risikoadfærd det er at skaffe sig produktet, er grænsen for risikovilligheden også rykket hvilke andre rusmidler de unge bliver introducerede for senere i livet. Det er dog samtidig vigtigt at huske, at det stadig er et mindretal af eleverne, der bruger puff bars og vapes. ### Hvor kan man som lærer få hjælp i forhold til nikotinprodukter? Hvis du er bekymret for, at en elev bruger nikotinprodukter, er der flere muligheder for at få hjælp: - **SSP-konsulenten i Silkeborg Kommune**: SSP-konsulenten kan hjælpe med rådgivning om, hvordan du bedst håndterer situationen, og hvordan du kan støtte elever, der er i risiko for afhængighed. Konsulenten kan også hjælpe med at vejlede forældre og samarbejde med relevante instanser. Kontakt SSP@silkeborg.dk. - **Konsulenter i indsatsen ”Fælles om Børne- og Ungelivet”** kan give sparring om lokal viden om nikotinforbrug på skolen og konkrete indsatser ift. at opbygge de beskyttende faktorer omkring de unge. Kontakt specialkonsulent Marianne Ahrenkiel Søgård på mas@silkeborg.dk. - **SSP-forebyggelsesbetjentene**: Hvis du observerer ulovlig salg af nikotinprodukter eller ser tegn på kriminelle aktiviteter omkring produkter som e-cigaretter eller snus, kan du kontakte SSP-forebyggelsesbetjentene for sparring og hjælp til håndtering af situationen. De kan også hjælpe med forebyggende indsatser. Kontakt forebyggelsesbetjent Niels Gøttler på tlf.: 3045 6763 eller forebyggelsesbetjent Rune Christensen på tlf.: 5170 5262. - **Sundhedshuset i Silkeborg og Nikotinfriung.dk**: Sundhedshuset tilbyder gratis rådgivning og støtte til unge, der ønsker at stoppe med at bruge nikotinprodukter. Som lærer kan du henvise elever og deres forældre hertil, hvis der er et ønske om at blive røgfri eller stoppe med e-cigaretter, snus eller vapes. Sundhedshuset står også klar til sparring og vejledning direkte til dig som fagperson. - - Kontakt Sundhedshuset på tlf. 2336 4282. - [Du kan desuden finde viden og svar på spørgsmål om nikotin og unge på nikotinfriung.dk – en Silkeborgindsats målrettet både unge, forældre og fagpersoner.](https://nikotinfriung.dk/ "Du kan desuden finde viden og svar på spørgsmål om nikotin og unge på nikotinfriung.dk – en Silkeborgindsats målrettet både unge, forældre og fagpersoner. ") ## Mere viden [Vi anbefaler Kræftens Bekæmpelses undervisningsmateriale for udskolingen, der understøtter de unges handlekompetence til at modstå gruppepres og skabe rummelige fællesskaber.](https://xn--forlb-yua.xn--forst-qra.dk/course/aHoX-om-roeg-og-nikotin "Vi anbefaler Kræftens Bekæmpelses undervisningsmateriale for udskolingen, der understøtter de unges handlekompetence til at modstå gruppepres og skabe rummelige fællesskaber.") [Du kan også bruge dilemmaquizzen her som samtalestarter om nikotin](https://www.riddle.com/view/qgWWit7Q "Du kan også bruge dilemmaquizzen her som samtalestarter om nikotin") [Ønsker du inspiration til, hvordan du kan arbejde med flertalsmisforståelserne i elevgruppen, kan du finde inspiration hos Det Kriminalpræventive Råd.](https://dkr.dk/materialer/tidlig-forebyggelse/alle-de-andre-goer-det-laerervejledning "Ønsker du inspiration til, hvordan du kan arbejde med flertalsmisforståelserne i elevgruppen, kan du finde inspiration hos Det Kriminalpræventive Råd.") Sundhedsstyrelsen har udviklet undervisningsmateriale til grundskolens 5.-7. klasse, som kan bruges til at sætte forebyggelse af børn og unges brug af tobaks- og nikotinprodukter på dagsordenen. Materialet fokuserer på fællesskaber og sociale dynamikker og indeholder bl.a. dilemmafilm, dialogkort og klassekontrakter. Der er som del af den samlede materialepakke til grundskolen udviklet digitale samtalekort og webinar om nikotin på sociale medier, som er udviklet af Center for Digital Pædagogik til grundskolens udskoling. [Find undervisningsmaterialet på sst.dk.](https://www.sst.dk/da/Undervisningsmaterialer-om-tobak-og-nikotin "Find materialet på sst.dk. ")